Nadie quiere tener problemas de salud, pero que tal si te dijera que muchas de las cosas que haces día a día son muy perjudiciales?
Sentarse hace tu vida más corta.
Aún si pasas mucho tiempo en el gimnasio
pero pasas el resto del día sentado, tienes más riesgo de enfermedades
cardíacas y cáncer que alguien que permanece de pie.
Tu lavadora está llena de E.Coli.
Un estudio demostró que hay E.Coli en el 60% de las lavadoras. La bacteria llega con tu ropa interior y el lavado no la mata.
Dormir usando sostén es terrible para tu salud.
Las mujeres que duermen usando sostén
tienen niveles más bajos de Melatonina Salival por la presión en la
piel. Esto afecta el sueño, enferma e interfiere con sus períodos.
Los endulzantes artificiales engañan a tu cuerpo para que subas de peso.
Un estudio en roedores demostró que los que comían sacarina de hecho subieron más de peso que los que comían sucrosa.
25% de los dispensadores de jabón están contaminados con bacteria.
Pensar de forma positiva puede deprimirte más y hacerte más propenso al suicidio.
Los estudios demuestran que las personas
con baja auto estima de hecho se sienten peor cuando piensan de forma
positiva. Pensar en cosas negativas los hace sentir mejor.
Los piercings faciales pueden afectar tu cerebro.
Los piercings faciales pueden dañar
nervios faciales que conectan las sensaciones físicas de tu cara con el
centro neural. Pueden ocasionar desviación en los ojos, mareos y pérdida
del equilibrio.
Tu escritorio está infestado de gérmenes.
Los científicos que inspeccionaron
escritorios de oficinas encontraron 21,000 gérmenes por pulgada cuadrada
y 25,000 en los teléfonos. Un asiento de retrete solo tiene 49 gérmenes
por pulgada cuadrada.
El chocolate contiene plomo.
Los granos de cacao absorben plomo del
aire y Nigeria, la fuente de la mayoría del chocolate usa gasolina con
plomo. Los niños son más vulnerables al envenenamiento por plomo y este
está relacionado con las bajas notas en la escuela.
La exposición prolongada a luces brillantes puede enfermarte.
El uso de luces fluorescentes y/o el
exceso de ilumunación puede causar problemas de salud como dolores de
cabeza, fatiga, estrés, asiedad problemas cardiovasculares y disfunción
eréctil.
El aburrimiento es malo para tu corazón.
Investigadores en Londres descubrieron
que los hombres con trabajos aburridos tenían más riesgo de infarto. El
aburrimiento hace que tu corazón trabaje más despacio y cuando se
acostumbra, no está preparado para el ejercicio o un shock.
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