Los 10 Holiday Deal interruptores que totalmente pueden arruinar tu fiesta (fotos)

Escucha, nos encanta a una buena fiesta. Ver a los amigos que no veíamos en edades realmente es uno de los mejores regalos de la temporada. (Y, bueno, la comida festiva y bebidas) Pero hay algunas cosas que pueden convertir el estado de ánimo de feliz que en ningún momento incómodo plana. Todos llevamos a esa fiesta donde, aunque el anfitrión jura que su perro se porta, pasamos la noche ser un trampolín para un cachorro demasiado excitado.

Eso es lo que llamamos un interruptor vacaciones fiesta trato.

Nos hemos sondeado a nuestros amigos, colegas y familia para ver qué otras experiencias similares-arruinando la fiesta han sido testigo de esta temporada y lo que encontramos voluntad... bueno, digamos que usted podrá ser asintiendo de acuerdo durante toda la lista, por debajo de. Y si hemos perdido cualquier fiesta los interruptores, y compartirlas en los comentarios.

Mientras que sin duda hacen su casa destacan, pueden ser bastante distracción. Y estas decoraciones de gran tamaño realmente no hacen a justicia casa de nadie cuando se vuelven inevitablemente desinflado y caídos.Si fue un fin de semana regular y cerveza, podríamos dejarlo deslizar. Pero las vacaciones, vamos un poco elegante. Placa delgada de Shutterstock A más un buffet es igual a un desastre para su alfombra. Prestemos los extra unos céntimos para el tipo robusto. Todos queremos una Navidad blanca, pero llenar tu hogar con partículas sucias lleno de estática de quién sabe qué no es la mejor alternativa a la cosa real. Flickr/Joybot No, esta unidad no funcionará en calcetines de lana, tenemos nuestros zapatos. Nosotros amor animales mucho, mucho. Pero cuando estamos tratando de relajarse en una fiesta que no queremos criaturitas saltando encima de nosotros. ¿En qué canción vacaciones o historia Santa temblar su botín?¿Vale, algunos de ustedes no estar de acuerdo con nosotros, pero nosotros preferimos luces blancas--más clásicas, no?Utensilios de servicio inadecuado línea buffet A Shutterstock se moverá mucho más rápido si pones a las derecha tenazas para ensalada, en lugar de dejar invitados a lanza individual hojas de lechuga con sus tenedores.Podemos apreciar unas cuantas, pero cuando se llena la casa entera con Rudolph de carita, es escalofriante.

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Amigos de los niños pueden ser buena influencia para hacer ejercicio

Por Chioma Ihekweazu

La empresa que mantiene su niño puede tener una gran influencia sobre ellos, y según las investigaciones, la actividad física no es la excepción a esta regla.

Un estudio reciente encontró que los niveles de actividad física del amigo de un niño pueden influir positivamente en los niveles de actividad física de la niña.

Los investigadores no encontraron una relación entre amigos y conductas sedentarias tales como ver televisión o jugar juegos de vídeo.

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Este estudio fue conducido por Keri Jo Sawka, del Departamento de comunidad de Ciencias de la salud de la Universidad de Calgary en Alberta, Canadá. Este equipo de investigación realizó una revisión de la relación entre las redes de amistad, cantidad de actividad física y conductas sedentarias (inactivos).

Estos investigadores realizaron siete bases de datos de investigación y miró las referencias de los estudios elegibles.

Para poder ser incluido en esta revisión, los estudios tenían que incluir: niños entre 6 y 18 años de edad, una medida de la amistad de un niño de la red a través de las nominaciones de amistad (por ej., niño identificar amigos de una lista de clases) o amistad rating (por ej., niño indicando que prefieren jugar con la mayoría) y una medida de la actividad física o actividad sedentaria (ej.:observación directa o autoinforme) para el niño y amigos de los niños.

Un total de 13 estudios incluyeron en su informe final que cumplir estos requisitos.

La actividad física se midió en cuatro maneras diferentes de los 13 estudios: usando un acelerometro (medidas en movimiento), entrevista en persona, utilizar un podómetro (medidas número de pasos) y con una encuesta.

Tres estudios de los 13 también midieron actividades sedentarias, además de la actividad física. Estas medidas incluyeron el tiempo viendo televisión y videos, jugar juegos de video o computadora o usando el Internet.

Los investigadores representaron varios factores que podrían haber influido la actividad física, incluyendo edad, género, estado de peso, estatus socioeconómico de los padres y el nivel de Educación de los padres.

Los investigadores descubrieron que, en general, que la actividad física del niño estaba relacionada con la actividad física de sus amigos. En otras palabras, si el amigo de un niño era físicamente activo, esa niña era más propensas a ser físicamente activos.

De los estudios en los que los participantes fueron seguidos durante un período de tiempo, los investigadores encontraron que los cambios en los niveles de actividad física del amigo de un niño con el tiempo fueron vistos en el niño también.

Los investigadores no encontraron una relación, sin embargo, entre las actividades sedentarias de amigo de los niños y la conducta del niño sedentario.

Los autores de esta revisión concluyen que desde las amistades pueden influir en la actividad física en niños, futuras intervenciones y programas de promoción de ejercicio deben alentar actividades físicas grupales.

Esta revisión se publicó el 1 de diciembre en el International Journal of Behavioral Nutrition y la actividad física.

Los autores informaron a no hay intereses contrapuestos.

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